アラフォー主婦で新米大家、エリーのブログ

戸建大家で二児の母、エリーの雑記ブログです

この週末にしたこと…日曜編

先週の土曜は、夫友家族が来てくれました。

翌日曜は、家族でマッタリと過ごしていたのですが…

 

午後になって、なんかダルイなーと思って熱を測ってみたら、37℃ありました。

微熱です。たいしたことないんだけど、ダルイし、翌日はパートなので、なんとかしたいと思いました。

 

まあ、体を温めておけば良いだろう、ということで、

晩酌はやめ、入浴前にセサミオイルでのオイル浴しておきました。

方法は、浴室で入浴前に下半身中心にセサミオイルを塗ってからバスタブに入り、お湯につかりながら、全身をナデナデする、というもの。

 

お湯をオイリーにしたくなかったので、私はバスタブにつかる前にシャワーを使いました。

 

 

そしたら翌日、熱も下がって、復活いたしました。

 

良かったー。

 

子どもじゃなくて、自分が発熱することってあんまないけど、不調のときのメンテの方法を知ってると安心です。

 

多分だけど、生理が近くて、ホルモンバランスの影響で不調となったのだと思うのです。生理前はネガティブなこと考えちゃったりもするんです…(;'∀')