アラフォー主婦で新米大家、エリーのブログ

戸建大家で二児の母、エリーの雑記ブログです

最近やってたこと、体調の変化、近所の売りブツケン

ちょっと投稿の間があいてました。

スミマセン。どうも寒いと動きたくなくて…。

季節労働者として働きたい。

夏の暑いとこは平気です。

でも寒いのはダメなんです。

 

しかし、食生活を見直してもうすぐ1年になりますが、

体調良いです。

先日もツキノモノが来ましたが、

20代にはお腹痛くて救急車呼んだこともあるとか、ロキソニン飲んでも気持ち悪さが勝って嘔吐して薬吐いて「もったいな…」と思ったとか、

 

そんなのウソみたいに、ただの出血。

 

やっぱり、人の体に油って大事ですね。

「良いアブラを摂取する生活」ってやっぱいい。

 

私がやっていることは、

①炭水化物を控える(量を意識する)

②食事に良いアブラをたっぷり使う

⚫︎加熱時にはグレープシードオイル

⚫︎生食にはオリーブオイル

⚫︎オヤツはナッツ

⚫︎アマ二油をたまに摂取

 

こんだけなので、簡単で続きます。

我が家はナッツの消費量が増えて、お米の消費量が減りました。

オイルは、出費的には、ちょっと増えたかな…?程度。たくさん摂取したくても、そんなに劇的には増えて家計を圧迫することはなかった。

ナッツは、良いやつを買うと高くつきますが、せっかくなので良いもの(無塩ロースト)を買ってます。

通販が安い。

全体的には、月3000円くらい増えた感覚かな。ナッツをよく食べているのは、夫、次男、私、長男の順。

 

 

しかし、食生活による体調の変化って、ゆっくり出てくるものが多いから、根気必要です。

昔、生理痛ひどくて漢方とか処方されたけど、続かなかったなぁ。

効果がバーンって出ないから、つい飲み忘れて、なんかそのまま飲まなくなって…

 

でもアブラの摂取はいいです。

細胞膜は油でできてますから!

 

 

先々週、自宅の塀を掃除してました。

 

アフター

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ビホー

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きたなーい。

高圧洗浄でジャージャーやってました。

15分くらいかな?

しかし寒かった。

 

雪が降った今週末は、お散歩。

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「雪積もったよ!」

と長男に声かけるも、

「ヒカキンさんが良い」

(ヒカキンゲームズ観たい)

というローテンションにめげず、散歩に連れ出しました。

 

いっかい出しちゃえば勝ちです。

兄弟でノシノシ行っちゃいます。

 

2人とも、なんかカラーリングが似ている…。

 

 

んでね、この週末、遠足だったんです。

不動産関連で。

 

でも、スミマセン、上記の通り、ツキノモノのピークと重なり、

遠足不可となりました。

 

痛いとか、吐きそうとかなかったんだけど、

マジ漏れそうで…

移動が怖くて

不安で、欠席しました。

 

関係者のミナサマ…

すみません。

 

なんかハッキリ言えなくて

「体調が悪くて…」とか濁してお伝えしたのも、なんかスミマセン。

 

 

近所に売りブツケンが出ました。

ちょっと安いかな?

でも接道とかがビミョーにちょっとソソラレナイ。

けど歩いて行けるくらいの距離で、値段さえ合えば欲しい。

むむぅ…

リホームの難易度は、それほど高くないです。

傾きあります。美装はなんとかなりそう。

 

難点はバルコニー。

見た感じ危険そうなので、入れ替えか撤去が必要です。

 

空き家期間2年、浄化槽も生きてるっぽい。

 

悩ましい。

まだネット掲載されてなくて、ノボリと看板のみで出てます。

ネット掲載も時間の問題だなぁ。

 

行っときたいなぁ。

悩ましい…