右手が痛い、月経周期

ガングリオンが悪化

次男出産１年後にできていた右手首のガングリオン。

たまに痛くなるけど、それほど悪化することなくつきあってました。

しかし、先週から痛い。

痛くて、呼吸が浅くなって、よく眠れなくて…

となってきました。

１週間めにして、痛み緩和のために何したらいいか調べたんだけど、

「根本解決は難しい」

ということが分かりました。

ただ、

岐阜の整体のＨＰで

「ガングリオンの原因は、体の歪み・内臓疲労・体液循環を改善させると良くなる」

と書いてありました。

岐阜の整体には行けないけど（行ってもいいけど）

体を改善すればいいのなら、がんばろうかな、と思いました。

月曜断食

まずは月曜断食で、内臓を休めます。

komoti-de-kodate.hatenablog.com

本日は、水のみ摂取ＯＫの日。

食べないのは大丈夫なんだけど、カフェインがとれないのが辛い…

これでよくなりますように！

嬉しかった体調変化

先日、嬉しかったことがありました。

共感できるひとは少ないと思うんだけど…

あのね…

体のサイクルと月のサイクルが重なったの！

新月で月経きて、

満月で排卵日きたの！

「昔のひとは新月に月経だった」

と聞いて、なんかソレいいな、と思ってから、徐々にサイクルがずれ始めて、先日排卵日だったんだけど、その日満月で☆

このまま２８日周期なら、次の新月で月経のハズ。

月経をワクワク待つなんて、ちょっとおかしい気もするけど、ちょっと楽しみです。

お風呂が好き。